【心得】我們都需要被打

太鼓一陣陣的音波,在心裡產生一圈圈的共嗚。

雨天,外面飄著斜斜的細絲,嗯…有點粗像麵攤的細麵大小。走在路上30秒大概就溼了全身。

看著手錶,四點三十三分,剛剛步出學校的大門,有機會的話…可以趕上小花表演的第二場。

時間的腳永遠比我們走的快,在取捨的過程,總得放下一些,再得到某部分。

我家小花是位聽障,帶著一股天然呆的特質,很容易親近旁人,她的笑容會讓你覺得無害,互動起來你會不自覺的想…

「這人怎麼可以這麼天真啊?怎麼活到現在的?」

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No.28 我是大名星-縮減,讓人加速學習

認真互動,成員喘共。

19/09/22胖子和創客魔豆的涵婷合開了一門《快速影片工作坊》,討論、開課、招生在一星期內完成!連胖子都覺得不可思議…

和高手互動總是有一種特別的爽感。快速定焦、敲定內容、招生分工…逼得人不得不認真對待這樣高超的夥伴。

影片製作最難的部分在那呢?

對,我知道可能是錢…除了錢以外的部分呢?

其實就是腳本!要看見成果勢必得先要有個腳本,不然怎麼讓成員體會?

於是我們設計了一套【我是大明星-三人成影】的小活動,實際操作是這樣的:

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拖延一下子,拖完一輩子

有些事一拖,就是一輩子。

「這教學文也太強了吧!怎麼可以把課上成這樣!!」

「這張團也太美了吧!知識小卡這樣對嗎?怎麼可以做這麼好?」

「這些人是怎麼回事?學習、上台、書寫、生活…他們一天有85小時嗎?」

胖子身邊有幾個神朋友!每次出手就看見一堆按讚和膜拜!強悍到不行,胖子每次都想下跪。

這些人怎麼可以做成這樣?!

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【推課】你的故事必須有點鮮度!

人生何其短,故事要有感!

7家超商、40分鐘、51個垃圾袋。

9月16日晚上七點半,胖子從家裡出發,前往第一家小7。

「請問有新北市最新白色的垃圾袋嗎?」

店員露出神秘的笑容…「限量的厚~

胖子點點頭,視線和對方交集,好像完成一種暗號,只見店員彎腰下去,抬起頭的眼神瞇成一絲細線…

一個!」啊?????????
只剩下最後一個喔~」店員帥氣地把它拍在桌上。
「2塊錢,要不要?」買!

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所謂安身,不過就是找到內心

名醫好找,號碼難尋。

今天早上看見一則新聞,趕捷運末班車到x大醫院,想不到前面已經有五個人在排隊…

記得前幾年在搶五月天演唱會門票,時間一到,網頁搶票組瘋狂登入、傳真購票組瘋狂輸出、便利商店組瘋狂排隊…

現在看醫生,就像看演唱會搶票一樣…我差點以為大家待會會往上爬去砍門牌。

你有沒有拿處方籤的經驗?三個月讓你光明正大的走進白色巨塔!不用漏夜排隊、不用網路掛號、不用開轉診單~

一籤在手,醫院任你走!

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【推課】想在合照時,不想再後退三步嗎?

你曾和上百公斤的我有一樣困惑嗎?

俗話說:「人胖不是病,胖來要伱命。」這句話…是真的!

即便現在一萬步、健身房、馬拉松…像外送車隊滿街都是!你看每個勇者揮汗如雨,你跑兩步,徹底無語。

「我們真的活在同顆星球嗎?」

放棄容易,然而總會有刺激物喚醒你深處的忽略…

於是發現再胖下去不行的我們,開始採納坊間偏方…
防彈咖啡,捏著鼻子照樣喝!
蛋白質法,努力吃肉不停歇!
生酮飲食,反正試試沒損失!
泰國神藥,新聞有報不敢試!
飲食控制,去除水份秒恢復!
有氧運動,一天動完喘三天!

我們試了一百種方法,失敗一百零二次,體重機摔了又買…國父革命十一次,我們失敗的 次數比建國前夕還驚人…

那你有沒有想過為什麼會這麼失敗?

原來是方法用錯了!你以為節食控制是種長期抗戰、持續運動是個良好習慣、雙管齊下讓人刮目相看!

殊不知方法不對,你做再多都是事倍功半!最後懷疑人生和體重計指針是不是壞了~

你知道有氧運動能讓你瘦多少嗎?你當然可以持續衝、繼續動、不中斷…

或是來學點實用又直接的簡單法則,要曉得…觀念一時,厭世隨時。

你當然也可以不來,那我們只好和你周遭的朋友一起打造健康身材!

09/11 【讀樂主義】1909號 由烏鴉導讀:《有氧減肥大迷思》

我們與瘦,只差一種念頭。我是胖子,我們星期三晚上見!

聽說這次有彩蛋唷~錯過不再!

【求改】我的文案少了靈魂

不怕有兩種,一種無知、一種自以為知。

米娜桑~~

我有個同學叫小光
小光的黑眼圈永遠重到像煙熏妝
他的爸媽很希望他有穩定的工作
他的內心卻有狂熱的反骨!

什麼是安穩好賺?
,是一種關不住的自由
年紀還小的他忍了!

從高中起就被耳提面命
要考公務員、比較有保障、那是鐵飯碗…
考試、念書、考試、念書、考試、念書…

滿滿被塞爆的行程和參考書
讓他成績前三名、人際休閒都暫停!
小光很宅,在宅裡找出更黑暗的出息…

用書本擋住房門、用成績讓爸媽閉嘴
11點後的房間裡
小光在線上遊戲殺出重圍!

大學畢業,考上三等公務員資格
讓爸媽滿意地可以向親友說嘴後
他搬了出去,三個月後提了辭呈

到遊戲公司去領2倍薪水

如果你大一不曉得自己要什麼
來報工作坊!
如果你大二想多玩一陣子摸索
來報工作坊!
如果你大三覺得緊張忙有點
來報工作坊!
如果你大四還是擔心害怕無助
來報工作坊!

這是下午的文案,目的讓大學生參加在週末舉辦四次的工作坊,期待能有15個夥走完全程。

請問如果是你,你會掃qr code報名嗎?(被我拿掉了,海報上面有謝謝。)

總覺得文案和內容有一點落差,該製造的爆點沒有突顯,沒有打到學生的痛點。

一定還有什麼可以增強連結!讓大家的帶入感更好,或者是覺得不掃QR Code對不起自己!

想要請問各位觀眾或者是大神,可以增加一些什麼讓這個活動招生更成功?

有沒有什麼地方或者是金句是我可以加的?還是把什麼地方精簡會顯得更漂亮?多狠都可以!想要聽見真話…

請大家不要客氣的給予指教,想要私訊比較直接也是可以!拜託大家。

我是胖子,怎麼寫都少了點靈魂,拜託大家!

【心得】我真的有種!才對偶像致敬

一旦迷失於目光,註定要被打槍。

「妳好樣的!Eva!」2019/8/9胖子像吃了興奮劑,三個小時,就把《勇敢如妳》看玩加做好筆記。

絕對不是我厲害,是這本書充滿魔力,一打開就停不下來。

於是胖子決定導讀它!要勇敢就勇敢到底!(到底哪來的不自量力…)

可是胖子不是職業媽媽,就連另外一半都沒有…那來的孩子,把自己煩死了?

只好轉換成自己的身份:「我是一個大學的輔導老師、兩個讀書會的共同創辦人、每個月幫兩個老師的讀書會做即時筆記、三天內寫一篇文章的部落客、手上有30個學生,台北快90個學生、偶爾兼差講師或開課…」

朋友問:「胖子,這樣蠟燭多頭燒好累喔,到底要怎麼撐下去?」

故事搭配金句,是今天晚上的核心。

如果要複製故事,哪請大家直接看書就好了~Eva寫得比我講得精彩100倍!

用上《故事力》教的東西,我說故事帶情境,營造畫面加互動。

同樣的概念,抽換的故事,偷渡的觀念。不直接丟東西,透過操作或討論再提供參考。

重點是…今天終於用上胖子最喜歡的東西:桌遊!

今天用上《歡迎來到》帶領混亂和插隊的事。前置說明沒有講好,意外的更混亂!完全突顯主題。(我決不會承認是自己的問題!)

多元媒材、自我剖析、解讀精華、給予操作、玩好玩滿…最後回到書裡的感性結尾,提出疑問:

你夠愛自己嗎?

完成挑戰偶像書籍導讀成就加一,有一種小小的悸動,好像更能理解書裡面的內容。

就是要說出來才是你的

想要知道自己有沒有讀好一本書嗎?找個人和她分享內容,或者是來當導讀人!

我是胖子,今晚成就加一,感謝來玩的夥伴。

09/11 烏鴉導讀《有氧減肥大迷思》,歡迎來玩。

【推課】你是沒用腦還是沒大腦?

人一旦學會引導,就成了場上的主角。

「………知道嗎?」

「知道!」 「那我剛剛說什麼?」

你有沒有一種經驗?覺得隔壁小明超強的!隨便一句大家哈哈大笑,自己開口大家走掉。

然而在夜深人靜的夜裡,小明躺在床上翻來覆去,腦袋裡不是跑馬燈,是一則則的檢核表…

「他從小到大都是乖乖牌,一個一個檢核方塊督促他的學習,父母都是教授,孩子就得自救。

數學是一門累積的邏輯課,題型加上題型,解開就行;中文是一門解碼的推理課,句型加上句型,懷疑就行;化學是一門演化的計算課,不行加上不行,放棄就行。

有一天在公車上睡著了,醒來時發現穿著同樣制服的同學都不見了!他是車上的異類,消失也沒人發現。

他第一次開始動搖,為什麼這麼認真讀書?為什麼犧牲珍貴的年華?

他更擔心的是,會不會大家連他是書呆子,都不記得…

我沒辦法準確的回答,我非常非常的理解他的惶恐。

曾經我也是個厭世混混。曾經我的理念就像老子講的「無為而治」。曾經我的概念就是別讓所有人的期待壓垮你。

過去我不太聽所有人講話,聽得越多,煩惱越多。如果要用一句話來形容那時的人生:努力要給誰看,放過自己較實在。

凡事都做60分的自己,有一股驕傲,「看看,我不認真都有60分,認真起來還得了~」

後來發現那是一種逃避,因為自己弱到…打開耳朵聽別人說話,脆弱的心都會爆炸。

聽不見自然就不需要對話,也無法和其他人建立良好的互動。

以前我是台下吃爆米花的觀眾,現在卻是台上演即興劇的角色,聽著其他人的話語,設法建立關係回話。

有人會問:「是不是所有人都得學會回話?」當然不是!我有個朋友小熊,就非常自在的在做自己。只要承擔的住其他人的反應。

其實認真聽人講話,需要高度專注與腦力,一不小心就會錯過重要的訊息。這樣是不是很累?

很累!卻會讓你很爽快!

我不太想說,但卻不能不說,原來人還是需要傾聽旁人和給予回應的

守仁老師說:「警覺是智慧的開端。」當你發現自己沒辦法傾聽別人,也沒辦法給予回應,其實就是往前。因為裝睡的人,連警報響了都看不見。

有人會問:「我天生不會傾聽、回應怎麼辦?」

胖子推薦【翻轉生命的對話力:意識會談與導引技巧培訓班

四天的時間,讓你無論有沒有腦、用不用腦,都可以腦洞打開!

我是胖子,今天說到這邊,謝謝大家。

【推課】餘生那麼久,你最愛的是誰?

我們都會在成長的過程默默地被同化,默默地學會、默默地接受規則。

那個曾經大聲說出夢想的孩子,放下執著、放下脾氣、放下對抗的勇氣。

可是親愛的朋友,你是不是把一個人忘了?這人一直和你一起,無論開心大叫、悲傷落淚、憤怒槌牆…

我們不斷轉變衍生著,從天真以為自己是世界中心,到發現週遭有人所以得改變不同樣貌。

「小華每次都在我路過時伸出腳拌我!接下來我們該怎麼辦呢?」
腦袋有渦輪的小橘說:「下次我們來個偽過!假裝要過去,實則潑他奶茶!」
關注在細節的小金說:「上次被拌到是每分鐘54步太慢,加速到72步怎樣?」
愛心全滿溢的小藍說:「還是和平一點好,你們看小華只是無聊想要朋友~」
理智又專注的小綠說:「………………………………………………………..講重點!」

我們總能從中挑出一個我來應對,然而從中選出來的…就能符合他們的期待或標準嗎?打完我們這場架,出去就不會擔心、不會害怕、 不會恐懼嗎?

那一定是騙你的!

社會上永遠會有人,在你高興時,他們會潑冷水;在你難過時,他們蹺二郎腿;當你發奮時,他們在旁嘴;當你放棄時,他們笑你廢…

假如我不小心戳中你,請你別怪我,因為現實中,往往只會更殘酷。

你不能封住他們無止盡的嘲諷,因為存在感有人只能靠這來刷;你也不能討好他們求完美盡善,因為他們能從烤鴨店裡挑天鵝。

你只能為自己內心,裝上防彈玻璃保護殼。勇敢面對每一次選擇,專注於自己的事情上;也不要想什麼都會,你不是超人,但你內心有 一群人。

每個我們裡都有無數個我,而生命那麼長,你曉得那些已然逝去?那些還在原地嗎?

假如你都不曉得,那你真的知道…自己愛誰嗎?

09/04 19:00 讀樂主義#1909號《勇敢如妳》,歡迎來看看你有多勇敢?

我是胖子,要去新書發表了,歡迎9/4來玩~