高怪輪．意 在寫作

圖說：海賊王某期彩色畫報，魯夫海賊團9個海賊和一些超色彩繽紛的動物一起野餐去的風格。 前幾天看完志建老師的新書《跟家庭的傷說再見：與生命和解的故事療癒》，對其中“誰在乎你，誰就是你的家人”深有所感。 家人，於我而言是那些經過時間、事件、相處...

你曾和上百公斤的我有一樣困惑嗎？ 俗話說：「人胖不是病，胖來要伱命。」這句話…是真的！ 即便現在一萬步、健身房、馬拉松…像外送車隊滿街都是！你看每個勇者揮汗如雨，你跑兩步，徹底無語。 「我們真的活在同顆星球嗎？」 放棄容易，然而總會有刺激物...

「Oh, shit.」鐵門帶上，看護說了一句。 早上06:45，想說今天可以早一點到。結果我和看護隔著一道門，兩兩相望。 樓梯間昏暗的黃光，手機螢幕淡淡的微光，我身後的家裡一片黑暗。 「你確定沒帶鑰匙嗎？包包裡面呢？」她在外面東翻西找，我在...

坐下來，一起吃飯。 今天跑去研習，午餐時間單位都會準備便當，還有一大堆恐怖的免洗筷，遠遠看著家人把便當拿回來。 「妳幹嘛拿免洗筷！」一秒就爆氣了，胖子修養真差。 「啊就...忘記帶筷子嘛~不然怎麼辦~」 然後胖子就拿出一堆環保餐具...筷子...

圖說：一包皮膚科的藥包，一堆深綠加淺綠色合併的抗生素，一罐圓形的小藥膏。 胖子的脖子前幾天開始產生痛覺…是種很像痘痘剛要冒出來，所以一股股的痛覺會不斷襲來，可是還沒有出現眼睛或那顆關鍵的黃色球體。前天發現它紅了一片，痛覺持續高漲，而胖子的雙...

圖說：穿橘色衣服的老闆右手戴藍色的手套，拿著夾子，挾起一大坨冒著白煙的炒麵，裝進鋁箔盒裡。 「幾霸幾霸，撒盤幾霸～青菜咩啦～愛咻踏啊！」老闆或老闆娘拉著長長的尾音，大聲叫賣自家商品，有時買菜可以送蔥、有時買多會多一顆、有時買完才發現後面的更...

圖說：逢甲夜市一角，人群在右側排隊逛街，左下三分之一地上有著至少13包已塞滿的大垃圾袋和3個橘色大垃圾桶。 3月共好讀書會讀了《團隊，從傳球開始》，當晚有一組組成“共好讀書會™ 共好團隊愛地球 ”立志要用垃圾減量來愛護我們只有一顆的地球。一...

雙手動起來，你我都有才。 胖子四月有一個感覺，自己好像陷入電視台的重播…連續三個禮拜，參加三場《懶人圖解簡報術》導讀。 像是姐姐在唱的「跳針跳針跳針」，這個月實在是… 太有趣了！ 三個導讀人，三種角度，簡直就像健達出奇！各有各的彩蛋。 長揚...

感覺有點相見恨晚的一本書，李維文寫的《狼學：對自己要夠狠，讓你對未來無所畏懼的八個步驟》 想像中的狼有什麼既定印象呢？奸詐、恐怖、靈巧、狠、群起攻擊… 但狼對於環境與生存的韌性是十分強大的！因為牠對自己夠狠！唯有對自己夠狠，嚴以律己，目標明...

圖說：《出色溝通力》關東旗，上面有莊舒涵(小卡)老師的照片和核心。 本日總結：練習改變，才會轉變！不先硬用，怎樣應用？ 結束！               不會有人真的就...