「啊~~~怎麼會!!」今天中午聽見超多高太太心碎的聲音…
年輕又帥的高以翔在節目錄制中意外猝死…連續工作加高強度的運動。一瞬間「過勞」議題席捲而起！
然而我們為什麼會過勞呢？是奴性過重？還是傳統綁架？溫良恭儉讓的美德讓我們無法說不…「責任制」的帽子一扣，你就做牛做馬做死。
歸根究底的原因是什麼呢？我覺得是討好。
小時候我們要討父母開心、學生時期會討同儕認同、考試升學得看社會目光、出了社會為五斗米把腰彎低…
《型男飛行日記》裡，喬治克隆尼問一個老職員：「他們花多少錢讓你放棄最初的夢想的？」
有多少人能完全不討好，堅持自己想做的事？
這超難，畢竟社會是由人群堆疊出來的，你不與人互動幾乎是不可能的。然而互動中有部分是妥協、有部分是合作、有部分是競爭…
年紀越大、社會化越深、被框架越多…我們都無法完全逃脫，只能學會生存的守則或方式，然而…你曉得你其實不用事事都討好別人啊！
今年的收尾，我想起卡姊的《不再討好所有人》，我們往往無法拒絕上頭或是關係親密者來的要求，甚至有時還是陌生人的命令或為你好。
這裡分享三個超有用的小技巧：
① 什麼都要：有時候滑臉書、IG不小心就會被廣告洗腦，覺得這技能可以學、那本書應該看…然後就刷卡了！我們都曉得要斷、捨、離，可是什麼都想要時就會在斷完之後不小心又再買回來！所以重點是你真正要的什麼。
②勇敢說不：就像上面的例子，我們不喜歡的事，真的很難很難很難…有一天不小心就喜歡上他！都會為了特定的目的，像是薪水、關係、不得不…你可以妥協，可不要逼自己妥協一輩子…世界很寬，沒有什麼值得你巴著一生。
③投資自己：你有多久沒投資自己了？每天柴米油鹽逼到死，為了生活放棄夢想和目標，想要跨出去卻被太多事綁手綁腳…停止成長，人生就停滯了…像那句名言一般：「很多人30歲就死了，卻在70歲才下葬…」
不是不用討好別人，而是只把注意力放在我們關心在意的人身上！
【讀樂主義】12月4日晚上，胖子斗膽導讀《不再討好所有人》，2019年的最後，希望2020的我們都能做自己，不討好所有人。
我是胖子，今晚默哀一分鐘，下一篇見
