你看超級英雄電影，會不會有一個疑問…
「這些人都不吃東西嗎？」為什麼可以一直作戰和一直耍心機？肚子都不會餓的！
這不合邏輯阿～(爽片到底哪裡合邏輯了？)
那你知道超級英雄誰最久不吃東西嗎？
沒錯！就是美國隊長！
他從小小一隻瘦皮猴，打完針變成超級猛男！之前吃不多，後來不敢吃…怕身材走樣！
不然你以為他幹嘛一直追過獵鷹？
最扯的是他曾經被冰封七十年…而且出來還是猛男！
怎麼做到的？！
就是斷食加不過度飲食！
其實我們都被現在進步的環境給制約！一天不吃三餐，好像肚子會餓？一下不吃澱粉，好像容易會餓？一次不吃夠本，好像皮包會餓？
你知道嗎？白米飯這種東西，把穀類最精華的外殼去掉，最營養的胚胎拿掉，最有毒的麩質剩下…
所以我們只吃到澱粉加上微毒，而且還吃得津津有味！好像一餐不吃就會死掉一樣。
可是你看看超級英雄這麼多部電影，出現吃飯的場景根本不到15分鐘！
你想成為超級英雄，就得先從控制飲食開始！
如果連吃什麼都無法控制，那你還能控制什麼？
我是胖子，明天晚上見，歡迎來玩。
