越是不經意，你就越容易錯過那些點滴的重要性。
胖子的生命軌跡很奇妙，從很在意身體狀況，到不怎麼在意，最後再重新取得一個平衡。
完全不是「見山是山，見山不是山，見山又是山的境界」。只是越來越回到自己去接地氣，然後釋懷更多事情。
和大家玩個遊戲，請問你知道你身上有幾個傷口嗎？可以是零，請閉上眼睛仔細回想。
完全沒有的朋友，恭喜你非常健康，然而真的沒有嗎？
不到十個的朋友，你很注意自己的身體，不小心留點戰績是一件好事。
超過一百的朋友，你確定自己沒被家暴或被霸凌嗎？傷勢嚴重記得去看醫生。
胖子的答案是：不知道。
當身上有傷的時候，我們都會用食鹽水和優碘去消毒清潔，想辦法讓傷口癒合。
但心裡受傷的時候，我們都相信時間是最好的療傷特效藥，依靠時間自動癒合。
唯有忽略他的時候，我們都認為眼不見為淨是種防護措施，想讓謊言抹去疤痕。
這是一件很可惜的事情，因為每一次的傷害，都可能成為你獨一無二的故事或是成長的養份。你一忽略他就會成為過水的船，悄然無痕。
1999年7月榮總的呼吸照顧中心，醫院獨有的濃厚藥水味，維生設備不斷發出嗶嗶嗶的聲音，呼吸器連繫著面罩，隨著機器一呼一吸，床上的病人眼睛直視天花板，一臉無精打采。
天亮了，第一批客人來訪，病人的神情瞬間轉換，面罩下是誇張的笑容，即便只靠嘴型發出氣音，還是讓周遭的訪客破涕為笑。「拎北阿美係，拎洗勒靠殺小？」(我又還沒死，你們在哭什麼)根本就是兩面人！
胖子提到生命經驗很容易講到這一段，自嘲和哭泣的反差，是在床上領悟出來。面對事情，心態才是反應的關鍵。你可以忽略自己的傷痕，或沉浸在痛苦的漩渦之中，享受被虐的快感，但之後能不能成為一段讓你抬頭提起的故事。
你忽略這次摔傷的經驗，它就會成為平靜的湖面，在深深的湖底千瘡百孔。你處理傷疤，它會很痛也會不堪，讓人崩潰…但至少會讓你的療癒技能加一。別人忽略，妳是加一，累積起來就是一座101。
所以你能做什麼呢？兩個簡單的步驟：
(1)記下來，回想這次的過程，你發生了什麼事，從中又獲得了什麼，把所有東西以文字或錄音的方式記錄下來。
(2)說出來，將發生的事串成一段故事，用你的方式和一個朋友訴說，或是把它變成文字，分享給更多朋友，吸收回饋。
事情發生，日子過去，你能忽略，也能留下一篇篇閃亮的故事。
