健康債，無價

身體總在不經意中，不知不覺地發出警訊，當我們越忽略，它就有天會崩潰…

胖子上上星期五晚上忽然頭爆炸熱，記得那天沒特別做什麼事，很悠閒地跑了行程，然後完成當天該讀的書，回家卻就倒了…晚上更直接搬出萬能的冰枕出來緊急救援。

接下來的行程除了既定安排、非去不可的之外…基本上胖子就在家裡廢！有很多事知道要做，但打開電腦眼睛就禁不住睡意地想閤上…翻書因為手的動作較大，相對精神更能集中，但看的時間無法持久，原本一、兩小時能讀完的量，就被切割成三、四個小時…

接著就是止不住的鼻水、呼不出的鼻塞、降不低的體溫…渾身就是一個不舒服！但又不到完全虛脫無法做事的狀態，所以胖子就遲遲沒去看醫生，搖頭晃腦的和體溫、頭暈、鼻水、呼吸相處。總覺得去看完醫生很容易就因為藥效導致更為昏沉…同時也相信身體總有自主復原的機制在，只要吃健康的食物、吃大量的水、睡正常的覺，一切都會回到原點的！

但胖子似乎忘了兩件事…一是年紀，即便胖子看起來就是年輕！年過三十後，和之前隨便都能燒好幾晚不睡趕報告幹麻的，真的不在同個水平！二是累加的債，有個東西叫做睡眠債，當我們仗著自己能撐不愛惜時，睡眠債就緩慢地悄悄越疊越高…接著有一天你就突然發現「奇怪～怎麼會睡都睡不夠？」

胖子到這兩天才覺得思緒稍稍正常一些…能組織的東西可以慢慢歸位，有點像在復健的感覺，緩緩地把一樣樣東西擺放到位，能將文字展成文稿而不是西一塊、東一區，有時低個頭就不曉得在那裡的混亂…

生病真的很可怕啊～即便只是 一點點小感冒，也夠胖子渾渾噩噩好幾天…健康債，真的是無價，養成良好習慣，不是為了養生，只為了維持狀態，都很值得！不想被一點小病毒給KO，平常就得好好對待自己。每個不經意，都是種奢侈的揮霍。

敬健康。